এই সময়ে ওজন কমাতে নিয়া-জিরা-মৌরির পানীয়

প্রাণঘাতী করোনা ভাইরাসের সংক্রমণ ঠেকারে চলমান লকডাউনের মাঝে অনেকেরই হু হু করে বাড়ছে ওজন। আপনিও যদি এই একই সমস্যায় ভোগের তবে ধনিয়া, জিরা ও মৌরি ভেজানো পানি খান। কয়েকদিন খেলেই ফলটা হাতেনাতে পাবেন। দেখবেন কমতে শুরু করেছে ওজন। এই তিন মসলা ভেজানো পানি খেলে আপনার শরীর থেকে বিষাক্ত পদার্থ বের হয়ে যাবে। এতে যে শুধু […]

ছোট আকন্দ

1

দ্বিপদ নাম:Calotropis procera ইংরেজি: #apple of Sodom #Sodom apple, #stabragh #kapok tree, #king’s crown, #rubber bush,বা rubber tree বৈজ্ঞানিক শ্রেণীবিন্যাস: জগৎ: Plantae বর্গ: Gentianales পরিবার: Asclepiadaceae গণ: Calotropis প্রজাতি: C. procera বাংলাদেশের প্রায় সব জায়গায় আকন্দ গাছ জন্মায়। এশিয়ার উষ্ণ অঞ্চল এদের আদি নিবাস। তবে আফ্রিকাতেও এ গাছ পাওয়া যায়। আকন্দ মাঝারি ধরনের গুল্মজাতীয় উদ্ভিদ। […]

বাদামের স্বাস্থ্য ৫টি উপকারিতা

৫টি উপকারিতা 1

১। অতিরিক্ত ওজন যাদেরকে চিন্তায় ফেলে রাখে সর্বক্ষণ, তাদেরকে বলি চিন্তা বাদ দিয়ে প্রতিদিনের ডায়েট চার্টে যোগ করুন বাদাম। এ ক্ষেত্রে বেছে নিন কার্যকরী পিক্যান বাদাম। ১ টি পিক্যানে রয়েছে ১৯৩ গ্রাম ক্যালরি! তাছাড়া পিক্যান বাদামে চর্বি – ২০ গ্রাম, অতিরিক্ত চর্বিযুক্ত খাবার শরীরের সঠিক খাদ্য গ্রহণে কাজ করে। ২। ডায়াবেটিস নিয়ন্ত্রণ রাখতে বাদাম নিঃসন্দেহে […]

অ্যাভোকাডো বীজের স্বাস্থ্য উপকারিতা

স্বাস্থ্য উপকারিতা 1

ফলের নাম অ্যাভোকাডো। পৃথিবীতে পুষ্টিকর ফলগুলোর মধ্যে অ্যাভোকাডো একটি। কেননা, এর মধ্যে আছে নানা ঔষধি গুণও। অ্যাভোকাডো সম্পর্কে কৃষিবিদদের মন্তব্য এমনই। তবে শুধু ফল নয়  অ্যাভোকাডো বীজের  রয়েছে অনেক স্বাস্থ্য উপকারিতা, যা আজকের লেখায় আমরা আপনাদের জানাবো। আসুন তাহলে জেনে নেওয়া যাক অ্যাভোকাডো বীজের স্বাস্থ্য উপকারিতা ঃ ডায়াবেটিসের ঝুঁকি হ্রাস করে মালয়েশিয়ান জার্নাল অফ মেডিকেল সায়েন্সে প্রকাশিত […]

মেষশৃঙ্গ উদ্ভিদ

1 2

মেষশৃঙ্গ বা অজাগন্ধিনি বা মধুনাশিনি বা গুড় মার (ইংরেজি: cowplant, Australian cowplant, gurmari, gurmarbooti, gurmar, periploca of the woods), meshasringa, Bedki cha and miracle fruit  (বৈজ্ঞানিক নাম: Gymnema sylvestre) হচ্ছে ভারত ও শ্রীলংকার উষ্ণমণ্ডলীয় অঞ্চলের ভেষজ উদ্ভিদ। মেষশৃঙ্গ সপুষ্পক কাষ্ঠল লতা। মূলত ভারত ও শ্রীলংকার উষ্ণমণ্ডলীয় অঞ্চলের ভেষজ উদ্ভিদ। বাংলাদেশেও এর দেখা পাওয়া যায়।   মেষশৃঙ্গ’র ফুল […]

সাইনোসাইটিসের সমস্যায় মধু-পেঁয়াজের ব্যবহার

মধু পেঁয়াজের ব্যবহার story

সাইনাসের জন্য প্রবল মাথা যন্ত্রণা, সারাক্ষণ নাক-মাথায় ভারী ভাব এমনকি ব্যথার কারণে জ্বর চলে আসে।  তবে, সারা বছর বেশ কিছু ঘরোয়া উপায় মেনে চললে এই অসুখ ঠেকিয়ে রাখা যায় অনেকটাই। আর তাই আজকের লেখাতে থাকছে আপনাদের জন্য  থাকছে সাইনোসাইটিসের সমস্যায় মধুর সঙ্গে পেঁয়াজের রস এর ব্যবহার পদ্ধতি।   আসুন তাহলে জেনে নেওয়া যাক সাইনোসাইটিসের সমস্যায় মধুর সঙ্গে পেঁয়াজের রস […]

স্বর্নলতা

1 14

স্বর্নলতা একটি পরজীবী উদ্ভিদ। কোন পাতা নেই, লতাই এর দেহ কান্ড মূল সব। লতা হতেই বংশ বিস্তার করে। সোনালী রং এর চিকন লতার মত বলে এইরূপ নামকরণ। ঔষধি গুন আছে। অনেক ক্ষেত্রি আশ্রয় দাতা গাছের মৃত্যু ঘটিয়ে থাকে। বাংলায় নামঃ স্বর্ণলতা বৈজ্ঞানিক নামঃ Cuscuta Reflexa বিষাক্ত অংশঃ পুরো উদ্ভিদ বিষক্রিয়ার ধরনঃ প্রজনন ক্ষমতারোধি, বমন সৃজক, গর্ভপাতক। প্রাপ্তিস্থান : […]

কাঁচা আমলকি

1

আমলকি নিয়ে প্রাথমিক গবেষণা সম্পন্ন হয়েছে। এতে দেখা গেছে যে, এটি ভাইরাস ও ব্যাকটেরিয়া ধ্বংস করতে পারে। প্রাথমিক প্রমাণ পাওয়া গেছে যে, রিউমেটয়েড আর্থ্রাইটিস এবং অস্টিওপোরোসিস রোগে আমলকির রস কিছু কাজ করে। কয়েক ধরনের ক্যান্সারের বিরুদ্ধেও এর কার্যকারিতার প্রমাণ পাওয়া গেছে। প্যানক্রিয়াটাইটিস রোগেও আমলকি কার্যকর বলে ইঁদুরের উপর চালিত গবেষণায় প্রমান মিলেছে। প্যানক্রিয়াটাইটিস রোগের পরে […]

তুলসী

a 1

তুলসী একটি ঔষধিগাছ। তুলসী অর্থ যার তুলনা নেই। সুগন্ধিযুক্ত, কটু তিক্তরস, রুচিকর। এটি সর্দি, কাশি, কৃমি ও বায়ুনাশক এবং মুত্রকর, হজমকারক ও এন্টিসেপটিক হিসেবে ব্যবহৃত হয়। তবে বিশেষ করে কফের প্রাধান্যে যে সব রোগ সৃষ্টি হয় সে ক্ষেত্রে তুলসী বেশ ফলদায়ক।  ঔষধিগুণ: ১। শিশুদের সর্দি কাশির জন্য এটি একটি মহা ঔষধ হলেও যে কোন বয়সের […]

ভেষজ গাছ হাতিশুঁড়

হাতিশুঁড় 1

  হাতিশুঁড় এক প্রকার একবর্ষজীবী আগাছা জাতীয় উদ্ভিদ। একে হাতিশুঁড়ি, হাতিশুণ্ডি, হস্তীশুণ্ডি, শ্রীহস্তিনী, মহাশুণ্ডি ইত্যাদি নামেও ডাকা হয়। এর বৈজ্ঞানিক নাম Heliotropium indicum এবং ইংরেজি নাম Indian heliotrope। এটি এশিয়া মহাদেশের উদ্ভিদ। হাতিশুঁড় একবর্ষজীবী, দৃঢ়, শাখান্বিত উদ্ভিদ যা ১৫ থেকে ৫০ সে.মি. পর্যন্ত লম্বা হয়। এর কাণ্ড লোমযুক্ত, যাতে একান্তর বিন্যস্ত ডিম্বাকার পাতা থাকে। পাতা […]