সুস্বাস্থ্যে এক কাপ মালটা চা

24th November 2019 0 Comments

 

 

সকাল বলেন আর বিকেল এক কাপ চা হলে মন্দ হয় না আর সেই চা পানে যদি স্বাস্থ্য ও মন দুটোই ভালো থাকে তাহলে তো কথাই নেই। অনেক উপাদানে তৈরি করা যায় চা। একের চায়ের এক এক গুন রয়েছে। আজকের লেখাতে আমরা আপনাদের জানাবো মালটা চায়ের কথা। মালটার রয়েছে অনেক স্বাস্থ্য উপকারীতা আর এই মালটা চা পানে আপনার ক্লান্তি তো দূর হবে সেই সাথে আপনার স্বাস্থ্য থাকবে ভালো।

 

চলুন তাহলে জেনে নেওয়া যাক  সুস্বাস্থ্যে এক কা মালটা চা তৈরি প্রণালীঃ

 

উপকরণঃ

(১) মালটা এক পিচ

(২) কালোজিরা গুঁড়া পরিমাণমত

(৩) পুদিনা পাতা পরিমাণমত

 

তৈরি প্রণালীঃ

প্রথমে এক কাপ গরম পানিতে টি ব্যাগ দিন এবং সেই পানিতে মালটার পিচ, কালোজিরা গুঁড়া, পুদিনা পাতা মিশিয়ে নিন ব্যস হয়ে গেলো আপনার মালটা চা এবার পান করে নিন।

 

মালটার তো গুন রয়েছেই সেই সাথে কালোজিরা গুঁড়া ব্যাথা কমাতে সাহায্য করে পুদিনা পাতা মুখের গন্ধ দূর করতে সাহায্য করে । তাই এই চা পান করে মন তো ফুরুফুরে করে নিতে পারেনই সেই সাথে স্বাস্থ্য ও থাকবে ভালো। তাহলে দেরি কেনো আজ বিকেলের চায়ের আড্ডাতে করে নিতে পারেন এই মালটা চা।

 

Leave a Comment

Your email address will not be published.