রুচি বাড়াবে ভেষজ খাবার

29th January 2020 0 Comments

প্রাকৃতিক উপায়ে রুচি বাড়াতে  পারে এমন কিছু খাবারের কথা আমরা আজ আপনাদের জানাবো। 

আসুন দেরি না করে তাহলে জেনে নেওয়া যাক   প্রাকৃতিক উপায়ে রুচি বাড়াতে  পারে এমন কিছু খাবারের কথা ঃ

(১) ১/৪ গ্লাস লেবুর রস ও আধা গ্লাস আমলকীর রসের সঙ্গে ১ চা চামচ মধু মেশান। পানীয়টি পান করুন নিয়মিত। ক্ষুধাবোধ বাড়বে।  

(২) কয়েকটি তাজা পুদিনা পাতা সংগ্রহ করুন। পানিতে পুদিনা পাতা সেদ্ধ করুন। এক চিমটি এলাচ গুঁড়া ও সামান্য চিনি মিশিয়ে পানি ছেঁকে নিন। পানীয়টি পান করুন। ক্ষুধা বেড়ে যাবে।

(৩) প্রতিদিন এক টুকরা কাঁচা আদা চিবিয়ে খান। রুচি বাড়বে।  সেই সাথে চা ও অন্যান্য খাবারে এলাচ দিতে পারেন। এটি রুচি বাড়াবে।

(৪) এছাড়াও ১ টেবিল চামচ গুঁড়ের সঙ্গে এক চিমটি গোলমরিচ গুঁড়া মিশিয়ে খান। বাড়বে ক্ষুধাবোধ। 

Leave a Comment

Your email address will not be published.