মাইগ্রেনে তেজপাতার চা

19th January 2020 0 Comments

মাইগ্রেন হচ্ছে এক বিশেষ ধরনের মাথাব্যথা। মাথা ব্যথার সঙ্গে বমি এবং বমি বমি ভাব রোগীর দৃষ্টিবিভ্রম হতে পারে। মাইগ্রেন সমস্যার জন্য অনেকেই অনেক ধরণের ঔষুধ সেবন করে থাকে, তবে আজকে জানবো চা পান করে মাইগ্রেন প্রতিকারের উপায়। সাধারণত খাবারের গন্ধ সুন্দর করার জন্য তেজপাতা ব্যবহার করা হয়।তবে মাইগ্রেনের ব্যথা কমাতে তেজপাতার চা খুব উপকারী।তেজপাতার মধ্যে রয়েছে আয়রন, ভিটামিন এ, ভিটামিন সি, ক্যালসিয়াম, পটাশিয়াম ও ম্যাগনেসিয়াম। খাবারের মধ্যে এই পাতার নিয়মিত ব্যবহার স্বাস্থ্য ভালো রাখতে কাজ করে।

চলুন তাহলে জেনে নেওয়া যাক তেজপাতার চা তৈরি প্রণালীঃ

উপকরণঃ

১। ৩টি তেজপাতা

২। দুটি ছোট লেবু (কেটে নিতে হবে)

৩। ১ কাপ পানি

প্রস্তুত প্রণালীঃ

(১) একটি পাত্রের মধ্যে সব উপাদান নিয়ে সেদ্ধ করুন।

(২) ১০ থেকে ১৫ মিনিট পরে চুলা থেকে নামিয়ে কিছুটা ঠান্ডা হতে দিন।এরপর পান করুন।

তাই মাইগ্রেনের ব্যথা কমাতে নিয়মিত পান করতে পারেন তেজপাতার চা। 

Leave a Comment

Your email address will not be published.