শ্লেষা অথবা বাইরের ধূলাবালি যখন গলায় প্রতিবন্ধকতা তৈরি করে, তখন শ্বাস প্রশ্বাসেও সমস্যা দেখা দেয়। অতিরিক্ত কফ শ্বাসনালীর রোগ নিউমোনিয়া, ব্রংকাইটিস, সাইনোসাইটিস, টিউবারকিউলোসিসের লক্ষণও হতে পারে। এ সময় প্রচুর পানি করা জরুরি, যাতে শ্লেষা দূর হয়। এছাড়া এ অবস্থায় অল্প সময়ে কফ থেকে নিষ্কৃতি পেতে পারেন চা পান করে।  আর তাই আজকের লেখায় থাকছে একটি মশলাদার চা রেসিপি।

আসুন জেনে নেওয়া যাক সেই চা রেসিপিটাঃ

উপকরণঃ

(১) আদার গুঁড়ো

(২) দারচিনি গুঁড়ো 

(৩) লবঙ্গ

(৪) চিনি

(৫) পানি।

প্রস্তুত প্রণালীঃ

প্রথমে এক কাপ পানি গরম করে নিয়ে তাতে আপনার স্বাদমত চিনি মিশিয়ে নিন এবং তারপর এতে আধা টেবিল চামচ আদার গুঁড়ো, এক চিমটি দারচিনি গুঁড়ো আর কয়েকটা লবঙ্গ মিশিয়ে চা পান করুন।